03-5054594

טיפול במצבי מתח חרדה ואי שקט

נכתב על ידי: La.c, מומחה מרכז אלטרנטיבה


מתח וחרדה. למה זה גורם ?

מתח וחרדה הם מנת חלקם של מרבית בני האדם בעידן המודרני. כיום, ישנם מחקרים מדעיים, המוכיחים, כי במצבי מתח וחרדה יש עלייה חדה בערכי האדרנלין והקורטיזול (הורמוני סטרס). עלייה זו משפיעה על לחץ הדם, הדופק, קצב הנשימה, ומדדים פיזיים נוספים בגוף האדם. בנוסף, התנגודת החיסונית יורדת, מנגנוני השינה מופרעים ועקב כך יש היחלשות נוספת של התנגודת הגופנית. מתח לזמן קצר, לרוב לא מותיר עקבות בגופנו או בנפשנו. לעומת זאת, מתח לזמן ממושך יכול לגרום לשינויים ארוכי טווח במנגנונים הגנטיים של תאי המוח, עקב רמה גבוהה ומתמשכת של הורמוני הסטרס (קורטיזול). השינויים שנגרמים במנגנונים הגנטיים של תאי המוח מתבטאים בהיחלשות של המערכת החיסונית מצד אחד (השפעה פיזית) ובמצוקה נפשית מצד שני. טיפול במתח באמצעות דיקור סיני יעיל במיוחד לאיזון מערכת העצבים ולהרגעה של המטופל. ברגע שמערכת העצבים רגועה, סימפטומים רבים כמו כאבי ראש, מיגרנה, קוצר נשימה, כאבים שונים, בעיות שינה, בחילות, הקאות ולחצים שונים בגוף מופחתים בצורה משמעותית.

ההשפעה של מתח חרדה ואי שקט על הגוף הפיסי

בדרך כלל, במצבי מתח, חרדה, אי שקט ודיכאון קיימת מעורבות של מערכת העצבים ובעיקר של מערכת העצבים הסימפטטית. במצב כזה הדופק עולה, שרירי הגוף, בעיקר שרירי הצוואר והכתפיים מתכווצים, ובעיות כרוניות שמהן סובל האדם החרד מחמירות מאוד. בעיות נפוצות המזוהות עם מתח, חרדה ועצבנות כוללות:

  • מיגרנה
  • כאבי ראש
  • כאבי צוואר
  • כאבי כתפיים
  • סכרת
  • איזון סוכרי
  • בעיות שינה
  • כאבים כרוניים שמחמירים
  • בעיות נוירולוגיות
  • בעיות לחץ דם - לחץ דם גבוה
  • בעיות מערכת העיכול כגון מעי רגיז IBS, קיבה עצבנית

    רשימת הבעיות שמחמירות בעת לחץ וחרדה היא ארוכה ולמעשה חוסר האיזון בגוף, המשפיע על מערכת העצבים המרכזית יכול להשפיע על איכות החיים של המטופל באספקטים רבים. ישנן תיאוריות המעלות חשד, כי אפילו מחלת סוכרת עשויה להתפרץ לאחר תקופה ארוכה של מתח וחרדה מתמשכים.טיפול בחרדה באמצעות דיקור סיני מבטל לפעמים את הצורך בתרופות הרגעה שקיימת סכנה ממשית של התמכרות אליהן. תרופות הרגעה גם פוגעות בחיוניות של הגוף ובמצב הערות של הנוטלים אותן. טיפול במתח באמצעות דיקור סיני עשוי לבטל הצורך בתרופות הרגעה למיניהן.

טיפול במצבי מתח חרדה

מרפאת אלטרנטיבה משלבת מספר שיטות טיפוליות לבעיית מתח חרדה ואי שקט.

  • מכשיר Mind, המשדר גלי אלפא וביתא הגורמים למוח להגיב בייצור של גלי מוח המתאימים למצב של רגיעה עמוקה.

  • דיקור יפני - טיפול במתח באמצעות דיקור יפני נחשב לשיטה היעילה ביותר למצבי מתח, אי שקט ובעיות שינה.

  • דיקור סיני - יעיל מאוד בבעיות כמו מתח וחרדה.

  • צמחי מרפא סיניים - לצמחי המרפא חשיבות רבה בטיפול במתח וחרדה. הטיפול בצמחים יכול להפחית או להחליף עם הזמן שימוש בתרופות הרגעה ותרופות אנטי- דכאוניות למיניהן. מתח וחרדה, עפ"י רפואה סינית, יכולים להיגרם, בין היתר, מחסר בדם הלב, מחסר של Yin הכליות ומתקיעות של אנרגיית הכבד - בכל אלו ניתן לטפל בעזרת פורמולות צמחים המותאמות למטופל באופן אישי.

  • טווינה - הפיזיוטרפיה הסינית בפרט, וטיפולי מגע אחרים בכלל, מורידים את רמת הקורטיזול והאדרנלין, ומביאים לעלייה ברמת הסרוטונין ולשחרור אנדרופינים ע"י המוח (חומרים כימיים הנחשבים למשככי כאב, יוצרי תחושה טובה ומרגיעים את הנפש)

  • טיפולי מגע מנואלים כמו רפלקסולוגיה או שיאצו מפחיתים ומונעים מתח וחרדה.

מאמר נרחב על מתח חרדה

למאמר נרחב על מתח וחרדה לחצו על הקישור: מתח וחרדה. להסבר מדוע טיפול בחרדה באמצעות דיקור סיני יעיל לחצו על הקישור: דיקור סיני כיצד זה עובד ?

לסיכום, השילוב של מספר שיטות טיפוליות וזאת תחת קורת גג אחת מעלה את סיכויי ההצלחה בטיפול בחרדה למקסימום.

לפרטים נוספים על טיפול במתח, חרדה או דיכאון התקרו למרפאת אלטרנטיבה 03-5054594.

טיפול טבעי בחרדה

טיפול טבעי בחרדה מטפל בשורש הבעייה, בעוד שטיפולים תרופתיים מייצרים השפעה ביוכימית בלבד. מהו טיפול טבעי בחרדה וכיצד הוא יכול לסייע לכם להרגיש טוב יותר והלפחית את התלות בכדורים.
3/04/2014